〜もりの美活商品紹介〜

環境が変わって美容や健康に関わる機会が多くなったので美活をメインに口コミに惑わされずにいいものをあなたへとご紹介します

もう失敗しない!無料美活アプリ5選

『美活をはじめよう』そう思った時点でもう周りの人との差は生まれます。しかし意識

が変化しても継続して行動しなくては最終的な目標へと到達するのは難しいです。そこ

で今回は私達の身近なアプリでオススメの無料美活アプリをご紹介したいと思います。

 

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まずはやる事を見える化する事が大切

『リマインダー』

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何種類かリマインダーアプリは使ってきたのですが私が最終的にたどり着いたリマイン

ダーアプリはこちらのiPhoneのはじめから入っているアプリでした。

 

どんなところが美活アプリとしてオススメなのかというと、自分がこうなりたい!って

思ってもいきなり今の自分から理想の姿になれるわけではないですよね?そこでこのリ

マインダーアプリを使う事により、今の自分から理想の自分になるためには何をすべき

かを書き出す事ができます。またその書き出したやる事リストを自分が決めた日に通知

する事が出来るので、そのやる事リストを達成しない限りロック画面にはやる事リスト

がずっと表示されるのでこれはかなり効果的だと思います。

 

 

走る事で余分な脂肪を燃やしてモテるカラダへ

『Runkeeper(ランキーパー)』

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このアプリは主に自分の走った距離や速さを記録してくれるアプリです。

先程から『走る』という言葉を使っていたのですが、はじめは歩いてアプリを使用して

ください。慣れてきたら歩きとジョギングの中間くらいの速さで。そしてそれにも慣れ

てきたら歩きとジョギングの半分より早いスピードで。するといつのまにか、ジョギン

グペースで走れるようになります。それは少しずつ負荷のかかる運動をする事により余

計な脂肪がおちるとともに、筋力が知らず知らずのうちに鍛えられていくからです。ま

た自分の頑張りがデータにも記録されるのがモチベーションにつながります。

そうしていくうちに成功体験が繰り返され、筋力と自信もつきます。なのでこの

Runkeeper(ランキーパー)も美活アプリとして紹介しました。

 

 

睡眠の制する者は健康を制する

『Sleep Meister (スリープマイスター)』

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こちらのアプリは自分の睡眠状況のデータをとってくれるアプリです。実際に私が感じ

たのですが、自分の睡眠の質が悪いってデータで現れるのは気持ちがいい事ではありま

せん。悔しい事に睡眠の質が悪いとデータに出た日はたしかに目覚めが悪いです。そこ

で昨晩のどんな行動が良くなかったのか考え実践することにより、翌日にはまた自分の

睡眠のデータ更新されるので睡眠の質の改善する事ができます。なのでこのアプリも美

活アプリとして紹介しました。

 

見るだけでおしゃれさんに近づける

『WEAR』

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このアプリはファッションコーディネートアプリです。WEARではランキング機能があ

るので時間がない方はそのランキングを毎日見るだけ

でもトレンドや人気のコーディネートが抑えられるので確実にファッションのレベルは

上がります。またこのコーディネートいいな!と思ったら1タップでコーディネートの

保存もできるので自分だけの好きなコーディネートフォルダーを作ることも可能です。

そのほかにも、真似したいコーディネートがあれば、それぞれのアイテム(アウターから

靴まで)の詳細がありZOZOTOWN の商品ページと繋がっているので、真似したいと思え

ばすぐにZOZOTOWN で購入しておしゃれなコーディネートを真似する事ができます。

他にも自分が持ってる洋服のタイプ(トップス・アウター・パンツ・靴)を使ったコーデ

ィネートを探す事も可能なので、今までの自分では発見できなかったコーディネートが

組めるようになります。他にもメリットはあるのですが、この時点でもう美活アプリと

しては魅力が伝わったかと思うので今日はここまでの紹介にとどめさせていただにま

す。

 

女子力アップ?話題のヨガをお家で気軽に

『毎日ヨガ(Daily Yoga)』

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こちらのアプリは今流行りのヨガが自宅で簡単にできるアプリです。ヨガって聞くだけ

でもう美意識の高い人がする美活って感じですよね!

こちらのアプリではまずコース選択があり、身体の硬い人でも無理なくこなす事ができ

ます。

またおおざっぱではありますが、ヨガの基本的な流れ・ポーズ・そして呼吸法を学ぶ事

ができます。

ヨガのいいところって健康と美容を同時に養う事が出来ることだと思います。ヨガでは

ゆっくりとした動きの中で質のいい呼吸を繰り返すので、通常より多くのカロリーを消

費しながら、

バランスよく筋肉が鍛えられ、質のいい呼吸により血の巡りも良くなります。この多く

もポイントから美活アプリとして紹介させていただきました。

 

今回紹介したこちらの5つの美活アプリは私が使っていて、有料で買っても絶対にお得

だと感じたアプリですので、みなさんも気になったら是非試してみてくださいね!

 

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました!よろしければコメント・ブックマークその他シェアなど気軽にして頂けると嬉しいです♪ではまた次回お会いしましょう!!